Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 80,47g | Białk: 169,22g | Węglo: 20,03g.
Śniadanie: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Sadia Bacon , Ovo Mexido. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho Sassami. Obiad: Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Przekąski/Inne: Castanhas de Caju, Probiótica 100% Pure Whey, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi samuelnatan1
|