Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
553 kcal
|
Tłusz: 5,59g | Białk: 57,79g | Węglo: 64,99g.
Lunch: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Aipim (Cozido). Przekąski/Inne: Carne do Peito de Frango, Aipim (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|