Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 86,33g | Białk: 65,61g | Węglo: 128,60g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Гринагро Творог Зерненый 5%. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Global Village Грибной Бочонок, Суп-Лапша с Говядиной. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Русский аппетит Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Вкусное Море Сельдь Матье, Красная Смородина, Кампина Йогурт Фруттис 8%, Чай с Лимоном, Сыр, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|