Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 47,91g | Białk: 62,96g | Węglo: 77,76g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Ovo (Inteiro). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Qualy Margarina Cremosa. Obiad: Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Alzuguir 🌻💪🏻
|