|
kemarin,
hari pertama puasa Ramadhan 1442 H.
setelah 69 hari ngga nimbang dan makan semaunya dan semuanya
😦😦😦
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 31,08g | Białk: 22,45g | Węglo: 140,57g.
Śniadanie: Semangka, Kurma, HPAI Kopi. Obiad: Pentol, Kelapa Kelapa Muda Murni, Nutrijell Jelly Powder. Przekąski/Inne: Cem-Cem Makaroni Balado. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|