Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dilan1030
Dziennik
14 kwi 21
Dziennik dilan1030, 14 kwi 21
Profil dilan1030
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
HAYIRLI SAHURLAAARR
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 kwietnia 2021:
1312 kcal
Tłusz: 51,40g | Białk: 42,92g | Węglo: 178,04g.
Śniadanie:
Namet Hindi Füme 7/24, Zeytin, Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Milkten Labne, Yulaflı Omlet.
Obiad:
Cacık, Ispanak Yemeği, Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası, Cevizli Baklava, Hurma, Jucy Ramazan Şerbeti.
Przekąski/Inne:
Muz, Dost Yarım Yağlı Süt.
więcej...
3488 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 51 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
36 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Gayet başarılı 👏☺️
14 kwi 21 przez użytkownika:
trgt444
Sagol sanada.. afiyetle
14 kwi 21 przez użytkownika:
cgdm5206
Teşekkürlerrr
14 kwi 21 przez użytkownika:
dilan1030
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dilan1030
Zobacz Pełną Historię