|
rapiditas ideal con mermelada y platano. obveo su tecito
|
794 kcal
|
Tłusz: 13,54g | Białk: 27,46g | Węglo: 143,29g.
Śniadanie: Sabu Semilla de Chia, Calán Yogur Semidescremado, Delicorp Avena Instantánea . Lunch: Bonella Margarina, Minuto Verde Cebolla Picada, Papa Cocida, Chocho. Obiad: Ideal Rapiditas, Watt's Mermelada, Plátano. Przekąski/Inne: Colun Jalea Sabor Frambuesa . więcej...
|
|
1761 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 2 minut, Brzuszki - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|