Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2491 kcal
|
Tłusz: 172,10g | Białk: 91,25g | Węglo: 33,34g.
Śniadanie: Льняное Масло, Кальмары (Вареные или на Пару), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг. Lunch: Яичница, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Президент Сыр Линго, Курица Гриль. Obiad: Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Долма, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Good Food Орех Макадамия, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|