Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jennykronwall
Dziennik
14 kwi 21
Dziennik Jennykronwall, 14 kwi 21
Profil Jennykronwall
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
När man hittat nått som funkar så är det bara att hålla fast i det
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 kwietnia 2021:
895 kcal
Tłusz: 16,11g | Białk: 106,05g | Węglo: 73,75g.
Lunch:
Garant Bladspenat, Rose Kycklingfilé, Couscous (Kokt), Röd Paprika, Apetina Fetaost 10%.
Obiad:
Couscous (Kokt), Rose Kycklingfilé, Garant Bladspenat, Röd Paprika, Apetina Fetaost 10%.
Przekąski/Inne:
Self Omninutrition Whey Protein Shake Chocolate Flavor, Arla Lättfil, Wasa Falu Rågrut.
więcej...
2399 kcal
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 1 godzina i 44 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
54 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Kycklingfié, couscous, spenat?
14 kwi 21 przez użytkownika:
zheng-yuwang
Vad kryddar du med?
14 kwi 21 przez użytkownika:
alvacasa
Du är duktig. Bra kämpat👍👍👍
15 kwi 21 przez użytkownika:
BoGunnarLevander
ser gott ut! recept?
15 kwi 21 przez użytkownika:
Boel63
Bra kämpat av dig🤗
15 kwi 21 przez użytkownika:
Pillan64
Ser gott ut😋
15 kwi 21 przez użytkownika:
Lillgrisen82
Kycklingfilé Couscous Paprika Rödlök Gurka Lite mager fetaost Och en dressing med avokado & naturell kvarg
21 kwi 21 przez użytkownika:
Jennykronwall
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jennykronwall
Zobacz Pełną Historię