Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 64,20g | Białk: 51,09g | Węglo: 150,10g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Картошка Вареная. Obiad: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Раменский Кондитерский Комбинат Рулетики Домашние, Чай Несладкий. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|