Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2014
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 83,80g | Białk: 90,58g | Węglo: 45,65g.
Śniadanie: Omelette with Goat Cheese and Peppers, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Canned Salmon, Sweet Red Peppers, Baby Spinach, Private Selection Balsamic Vinegar, Olive Oil, Roasted Pumpkin and Squash Seed Kernels (Without Salt). Obiad: Olde Style Fresh Ground Peanut Butter, Plain Yogurt, Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roast Beef. Przekąski/Inne: Almonds. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|