Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 58,21g | Białk: 85,13g | Węglo: 201,36g.
Lunch: Banaan, AH Volkoren Bollen, Makreel, Tonijn Sashimi. Obiad: Kokosmakroon, Pannenkoeken, Pistolet, Kipkerrie, Calvé Knoflooksaus, AH Shoarmavlees, Jumbo Pita Broodjes, Wasa Volkoren Cracker. Przekąski/Inne: Drop, AH 100% Pindakaas met Stukjes. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|