Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 47,98g | Białk: 56,21g | Węglo: 203,30g.
Lunch: Jagung Rebus, Semangka, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan, Sayur Bening Bayam. Obiad: Garuda Kacang Telur, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Granova Homemade Granola Van Java, Tape Ketan Putih, Sate Ayam, Lontong. Przekąski/Inne: Regal Marie, Anekabis Gabin Oat, Pocky Cookies & Cream, Tango Long Wafer Chocolate, Jus Tomat, Es Podeng. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novitadewi_nd
|