Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 40,68g | Węglo: 255,78g.
Śniadanie: Buttanutt Chocolate Macadamia, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified) , Bananas . Lunch: Orange Juice , Miami Mango Atchar, Carb Smart 1000 Island Salad Dressing, Woolworths Hot Peri Peri Sauce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Soft White Roll. Obiad: Somen Japanese Noodles (Cooked) . Przekąski/Inne: McDonald's Oreo McFlurry, Apples , The Laughing Cow Cheese Dippers. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pamelazwane
|