Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 49,36g | Białk: 115,72g | Węglo: 117,11g.
Obiad: Nimet Dürümlük Lavaş, Onions , Lettuce, Tomatoes, Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma, Bolca Hindi Göğüs, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Przekąski/Inne: Nestle Crunch, Byizzet Kavrulmuş Badem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|