Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 54,04g | Białk: 75,43g | Węglo: 146,68g.
Śniadanie: Mandarinas, Manzana, Adelgazul Cereal Hojuelas Integrales, Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado. Lunch: JB Mostaza, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Super Pollo Truto Entero Pollo, Pepino (Pelado), Tomates. Obiad: Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), JB Mostaza, Castaño Pan Molde Integral, Huevo Revuelto, Tomates. Przekąski/Inne: Mandarinas, Oreo Galletas Oreo. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|