Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 79,74g | Białk: 118,84g | Węglo: 184,11g.
Śniadanie: Pimientos Verdes, Calabacín, Apio, Piña, Milpa Real Tortillas de Maíz , Zumo de Limón, Chile Serrano, Cebollas, Cilantro, Caldo de Res, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Lunch: Grandma's Mill Hierbas Finas y Parmesano, Capullo Aceite de Canola, Lomo de Cerdo , Zanahoria, Lentejas Cocidas. Obiad: Lomo de Cerdo, Granola, Danone Yoghurt Vitalinea Manzana, Piña. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jorambgg181
|