Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 65,39g | Białk: 168,62g | Węglo: 115,22g.
Śniadanie: Salatalık, Süt, Yulaf, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Ezogelin Çorbası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Przekąski/Inne: Yer Fıstığı, Leblebi. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|