Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 18,60g | Białk: 43,88g | Węglo: 148,41g.
Śniadanie: Kurma, Dada Ayam, Kaldu Jamur, Saori Saus Tiram, Buavita Guava Juice, Nasi Putih, Pisang. Obiad: Tahu, Saori Saus Tiram, Kaldu Jamur, Kurma, Kentang Rebus, Sayap Ayam. Przekąski/Inne: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Tropicana Slim Sweetener , Maizenaku Tepung Pati Jagung, Kacang Hijau. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|