Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 36,40g | Białk: 91,64g | Węglo: 160,79g.
Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Bayam Dimasak (dari Segar), Bihun Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Merah. Obiad: Kem Chicks Sayur Toge, Perkedel Kentang, B.J. Bawang Merah Goreng, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Kelapa, Semangka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|