Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 60,22g | Białk: 43,44g | Węglo: 172,98g.
Śniadanie: Sugar, Jungle Oats. Lunch: Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Albany Brown Bread. Obiad: McCain Garden Mix, Canola Vegetable Oil , Firm Silken Tofu , Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), White Rice. Przekąski/Inne: Ferrero Nutella, Jungle Energy Bar Milk Chocolate. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|