Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 45,82g | Białk: 85,89g | Węglo: 107,47g.
Śniadanie: Станция Молочная Сливки 10%, Черкизовский Колбаса Имперская, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные . Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Мармелад Абрикосовый. Obiad: Яшкино Зефир с Малиной , Billa Сыр Черный Ворон, Мясновъ Сальчичон с/в, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский. Przekąski/Inne: Ашан Киви. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgamedkova
|