Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 38,59g | Białk: 58,47g | Węglo: 195,87g.
Śniadanie: Wortel Dimasak, Mentimun (Kupas), Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kimbap. Obiad: Saus Lada atau Pedas, Ikan Mas, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Panada. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|