Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 34,08g | Białk: 47,68g | Węglo: 153,12g.
Śniadanie: Benefit Мюсли "Восточный Дуэт", Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Халва в Шоколаде, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Obiad: Кинто Наршараб, Подсолнечное Масло, Благояр Куриная Печень, Аревик Овощи Запечённые, Пиво. Przekąski/Inne: Киви, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|