Dziennik VikaKry, 16 kwi 21

на ужин салатик) рецепт подглядела у кого-то в ленте) спасибо) вкусненько)

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2021:
1103 kcal Tłusz: 70,41g | Białk: 75,07g | Węglo: 55,03g.   Śniadanie: Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, President Плавленый Сыр Чизбургер, Polezzno Семена Чиа, Зеленый Лук, Помидоры, Кофе, Яйцо Куриное, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Lunch: ABC Хрен Боярский, Щи с Курятиной, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Евроопт Солонина из Полендвицы по-Итальянски. Obiad: Салат с Творога и Крабовых Палочек. więcej...

25 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
поделитесь, пожалуйста, рецептом и со мной!😊👍 
16 kwi 21 przez użytkownika: natarazmus
не жирно ли красавица 
16 kwi 21 przez użytkownika: vjsaid0806
Нет не жирно 🤨 
17 kwi 21 przez użytkownika: VikaKry
vjsaid0806, что за манеры? Свой аккаунт откройте, посмотрим, как вы пытаетесь  
17 kwi 21 przez użytkownika: galiona24
Творог 🔹 крабовые палочки 🔹 помидор🔹 греческий йогурт. Йогурт идёт вместо майонеза между слоями. Грамовку не указываю, так как каждый делает по-своему. Я сверху украсила имитированной икрой. В следующий раз попробую вместо крабовых палочек положить красную рыбку.  
17 kwi 21 przez użytkownika: VikaKry
а сколько приблизительно ккал в 100 гр. получается, если по-вашему рецепту? или надо считать в зависимости от своих ингредиентов? 
17 kwi 21 przez użytkownika: natarazmus
У меня получилось 80 ккал на100 гр 
17 kwi 21 przez użytkownika: VikaKry

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi VikaKry


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.