Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mary.bode
Dziennik
16 kwi 21
Dziennik mary.bode, 16 kwi 21
Profil mary.bode
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
quase meio quilo de comida e menos de 400 calorias
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 kwietnia 2021:
1359 kcal
Tłusz: 35,05g | Białk: 85,73g | Węglo: 150,07g.
Śniadanie:
Maçã, Biscoito de Queijo, Biscoito de Polvilho, Ovo.
Lunch:
Tomates, Legumes Cozidos, Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango.
Obiad:
Pérgola Vinho Tinto Suave, Bauducco Cereale Toast Integral , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Cottage.
Przekąski/Inne:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral.
więcej...
71 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Amooo pratão 😏😉😉
16 kwi 21 przez użytkownika:
Heloisa_36
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mary.bode
Zobacz Pełną Historię