Wünsche einen gelungenen Start ins Wochenende und einen schönen Abend 😊
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 50,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
510 kcal
|
Tłusz: 13,98g | Białk: 79,42g | Węglo: 15,94g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Lachsschinken, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Mais, Rote Zwiebeln, Schwarze Oliven, Eisbergsalat, Aldi Snack Paprika, Purland Schweineherz. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|