Dziennik tatiana_r1, 16 kwi 21

Захотелось углеводов..поэтому ем спагетти твердых сортов второй день😀. Сегодня с креветками, томатным песто, сыром и к ним розовое вино😍

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2021:
1619 kcal Tłusz: 56,44g | Białk: 61,71g | Węglo: 183,76g.   Śniadanie: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Кофе с Сахаром, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Мюсли Медовые с Ягодами. Obiad: Via Latina Вино Розовое Полусухое, Ponti Pesto Rosso, Galbani Моцарелла для Запекания, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Granmulino Спагетти, Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Via Latina Вино Розовое Полусухое, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. więcej...

144 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Вы чего не добавляетесь? я Вас всех жду!😅 Девушки,леди,парни мужчины,да кто хотите))) +18 и постарше 🤗🤗🤗 Скоро сезон открытой одежды👗 И конечно же купальников на пляже🩱👠 Не теряйте время и начните свой путь к стройности уже сегодня♥️ Не откладывайте до понедельника или красивой даты⏱️⏳ Действуйте уже сейчас! У нас в чате очень много полезной и интересной информации перед каждым приемом пищи, каждый день! Ждем Вас! ВЫ-ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ЕДА! 💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋 И если Вы хотите к нам, то скорее пишите на VIBER 89157863513 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉 💕💕💕🌹🌹🌹 
16 kwi 21 przez użytkownika: Pirozhоk
как вкусно😍 
17 kwi 21 przez użytkownika: irishkasport
алкоголь может задерживать сжигание жира, будьте осторожны с ним ;) 
17 kwi 21 przez użytkownika: Сергей Викторович 89
Любимый обед❤️ и ужин! Да и на завтрак не откажусь☺️ 
17 kwi 21 przez użytkownika: cziri
алкоголь фу 
17 kwi 21 przez użytkownika: poshlayamollyy
Выглядит как романтичный ужин))))))) 
17 kwi 21 przez użytkownika: Капибара Ася
Irishkasport, спасибо! Это и правда было вкусно) 
17 kwi 21 przez użytkownika: tatiana_r1
Сергей Викторович 89, благодарю за совет! Я пробовала воздерживаться совсем, и было хорошо, но вместе с тем как-то грустновато иногда) поэтому перестала строго к этому относиться🤦🏼‍♀️😀 
17 kwi 21 przez użytkownika: tatiana_r1
Cziri, да вкусно) но от обилия углеводов за два дня случился привес🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Решила, что пока опять воздержусь от них)) 
17 kwi 21 przez użytkownika: tatiana_r1
Nasia magic 83 🤷🏼‍♀️😅 
17 kwi 21 przez użytkownika: tatiana_r1
Poshlayamolly, ну....не хотите, не пейте)))😀 
17 kwi 21 przez użytkownika: tatiana_r1
Капибара Ася, да??) ну наверное)) я просто себя очень люблю)))) 
17 kwi 21 przez użytkownika: tatiana_r1
Обилие углеводов я очень люблю😍 
18 kwi 21 przez użytkownika: cziri
Cziri, кто их не любит🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️😀 кто их не любит, те худые ходят)))) 
19 kwi 21 przez użytkownika: tatiana_r1
Я люблю и худая хожу🙈 Но я набираю, честно! 
19 kwi 21 przez użytkownika: cziri

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tatiana_r1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.