Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 39,32g | Białk: 51,56g | Węglo: 157,35g.
Śniadanie: Margarina, Soprole Queso Crema, Unimarc Pan Hallulla Integral. Lunch: Soprole Crema Espesa, Fideos, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pimentón, Cebollas, Sopraval Molida de Pechuga de Pavo. Obiad: Tomates, Papa Cocida, Chuleta de Cerdo Frita. Przekąski/Inne: Soprole Yoghito, Manzanas Fuji, Café. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|