|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 97,06g | Białk: 112,49g | Węglo: 124,92g.
Śniadanie: Boiled Egg, Cinnamon , Strawberries, Linessa Quark, Coffee, California Avocados, Studio Nutmix, Whole Wheat and Oats Cereal (with Walnuts and Fruit), Lowfat Fruit Variety Yogurt. Obiad: Garbanzo or Chickpea Soup, Coffee, Cherry Strudel, SPAR Burek, Castello Balsamico , Mixed Salad Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). więcej...
|
|
1971 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|