Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2014
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 47,46g | Białk: 49,67g | Węglo: 112,86g.
Śniadanie: Bokomo Right Start Bran Flakes, Woolworths Baked Crunchy Granola, Coffee, Nonfat Fruit Variety Yoghurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener). Lunch: Baumann's Cream Crackers. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McCain Oven Bake Chips, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Przekąski/Inne: Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Merlot Wine, Niknaks Original Cheese. więcej...
|
|
1628 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi adameveandpaula
|