Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
123,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2516 kcal
|
Tłusz: 129,05g | Białk: 103,11g | Węglo: 172,96g.
Śniadanie: Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Голубцы. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Сырники, Овощи Гриль, Хлеб Черный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Останкино Купаты Говяжьи . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|