Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 43,21g | Białk: 68,42g | Węglo: 39,62g.
Śniadanie: Milk. Obiad: Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , White Rice, Coles Chicken Mince, Tom Kha Gai, Basil , Red Hot Chilli Peppers , Egg. Przekąski/Inne: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Atkins Cookies & Cream, Coles No Added Sugar Dark Chocolate with Peppermint. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|