Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 38,23g | Białk: 39,54g | Węglo: 191,72g.
Śniadanie: Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ikan Layang, Nasi Putih, Apel, Good Day Mocacinno. Obiad: Ikan Panggang, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, Tempe Mendoan, Sayur Lumpia. Przekąski/Inne: 100% Sirup Maple , Air Kelapa. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|