Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ovais011
Dziennik
17 kwi 21
Dziennik Ovais011, 17 kwi 21
Profil Ovais011
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
70... I love how my body is responding to what I feed it. This has been amazing throughout 4 months. Hoping to keep the tempo same.
69,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 kwietnia 2021:
1595 kcal
Tłusz: 25,45g | Białk: 62,81g | Węglo: 278,57g.
Śniadanie:
Chicken Meat (Fried, Cooked) , Boiled Egg, Red Tomatoes (Cooked) , White Rice.
Lunch:
Dry Fruits Dry Fruits, Saffola Oats, Egg White , Date, Bananas .
Obiad:
Cucumber, Egg (Whole) , White Rice.
Przekąski/Inne:
Brown Bread, Grapes.
więcej...
stała waga
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
good to hear from you. yes results of all efforts. and dream came true 🥰🥰🥰🥰💖💖💖💪🏽💪🏽💪🏽
17 kwi 21 przez użytkownika:
Farzana-
Absolutely right, it gives positivity and some endurance to ourselves.
17 kwi 21 przez użytkownika:
Ovais011
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ovais011
Zobacz Pełną Historię