Dziennik fatmaelmas, 17 kwi 21

Hayırlı iftarlar
Tabağımda;
50 gram siyez bulgur haşlaması
200 gram domatesli kıyma kavurması
Biraz da kuru fasulye salatası

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2021:
1919 kcal Tłusz: 82,87g | Białk: 116,74g | Węglo: 173,73g.   Śniadanie: Çilek, Ceviz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Obiad: Tamek Haşlanmış Kuru Fasülye, Kıyma, Doğalsan Siyez Bulguru. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Elma, Proteinocean Collagen , Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu. więcej...

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fatmaelmas


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.