Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 59,81g | Białk: 112,70g | Węglo: 102,54g.
Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Rice Pilaf, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği, Onions, Lettuce, Tomatoes, Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma, Bolca Hindi Göğüs, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Scallions or Spring Onions. Przekąski/Inne: Antep Fıstığı, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein, Nestle Crunch. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|