Dziennik paulingeniero89, 17 kwi 21

Salmón(350g) con ensalda :)

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2021:
2910 kcal Tłusz: 140,91g | Białk: 170,44g | Węglo: 237,17g.   Śniadanie: Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Tortilla Francesa, Aguacate, Leche Semidesnatada. Lunch: Peras, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco, Butifarra, Krissia Surimi Fresco. Obiad: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. Przekąski/Inne: Krissia Surimi Fresco, Plátano, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde sin Gluten. więcej...
1941 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

18 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi paulingeniero89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.