Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 36,39g | Białk: 107,11g | Węglo: 35,49g.
Śniadanie: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Arla Keso 1,5%. Lunch: ICA Extra Fin Falukorv. Obiad: Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Blå Band Citron & Dillsås, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Przekąski/Inne: Grönt Äpple. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|