Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 101,44g | Węglo: 68,93g.
Śniadanie: Jaggery, Mother Dairy Plain Dahi, Egg White. Lunch: Moong Dal, Chicken, Aashirvaad Roti, Pointed Gourd. Obiad: Egg White , Pointed Gourd, Aashirvaad Roti, Chicken. Przekąski/Inne: Almonds, Milk, Cashew Nuts. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|