Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2907 kcal
|
Tłusz: 97,79g | Białk: 198,23g | Węglo: 296,84g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь, Danke Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотой Колос Хлеб Пряный Рожь. Obiad: Белгородские Овощи Фасоль Белая, Белый Город Творог Обезжиренный, Рис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Куриное Филе, Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|