Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 37,00g | Białk: 140,31g | Węglo: 82,59g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Fit MALL Клетчатка Яблочная, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белая Дача Сочная Морковь. Obiad: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Куриное Филе, Кабачок. Przekąski/Inne: Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|