|
alhamdulillah, buka puasa ke 6
|
1294 kcal
|
Tłusz: 26,65g | Białk: 95,25g | Węglo: 177,52g.
Śniadanie: Pisang, ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Obiad: Telur, Oyong, Labu Siam, Tempe, Tahu, Mangga, Wortel, Ikan Layang, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nutrijell Melon, Nutrijell Rasa Mangga, Timun Suri, Pepaya, Pisang. więcej...
|
|
 Komentarze
18 kwi 21 przez użytkownika: matchalatte90
|
daerah mn kak ? disini masih 35menitan lg hhi
18 kwi 21 przez użytkownika: Natasha Alvionita
|
habis kak smua, q ja kmrin buka nyerbu mnum air putih 1 gelas habis tu perut lngsung penuh ksulitan mkan, jdi skrng mnum 1 teguk lngsung mkan
18 kwi 21 przez użytkownika: El-Sya
|
Segitu langsung dimakan kak? Ga begah?
18 kwi 21 przez użytkownika: tiolita890
|
@umisyaroh es buah kak, isi nutrijell, buah naga, pisang, pepaya, sama timun suri. kuahnya susu ultra lowfat campur yakult
18 kwi 21 przez użytkownika: miss iza
|
@natasha sya kalimantan kak jadi buka dlu🤣
18 kwi 21 przez użytkownika: miss iza
|
@el-sya iya hari ini bnyk minum air jadi Alhamdulillah bisa nahan godaan gorengan wkwkw
18 kwi 21 przez użytkownika: miss iza
|
@tiolita pas buka hantam es buah dlu tapi ngga hbis krna kebanyakan hehe, sdh sholat maghrib baru mkn besar. kadang begah sih tpi hrus ttap mkn di atas bmr.
18 kwi 21 przez użytkownika: miss iza
|
Oh gitu kak kukira langsung semuanya
Kalo semua pasti begah banget itu apalagi berkuah belum tambah minum wkwk
18 kwi 21 przez użytkownika: tiolita890
|
@tiolita slma beberapa hri jln puasa ini udah 2 kali perut ku begah pas bukber sama kluarga smpai susah tdur alhasil skip sahur saking begahnya wkwkw
18 kwi 21 przez użytkownika: miss iza
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|