Dziennik mamasuusje, 18 kwi 21

karaktervol doorzetten!  

Inderdaad! Maar aan de andere kant. Faal ik als ik lekker mee doe met ze? 

Opzich past t binnen mn calorieën. Zit nu nog maar op 700! Een kleine happy meal🙈 

Als het binnen je kcal en je niet specifiek keto eet ofzo, kan het echt wel zonder schade aan te richten. Geniet van die happy meal (of wat je dan ook kiest) en morgen weer gezonder door.  

Inderdaad! Anders krijg ik gewoon spijt en hik ik er zo tegenaan iedere x. Keto doe ik niet inderdaad 

Gewoon een happy meal nemen, geniet ervan! 

Kcal-tekort is kcal-tekort. Ik hoop dat je er lekker van geniet! Een keertje boven je kcal uitkomen is ook geen ramp, maar als het ook nog es binnen de kcal past, is het pas echt win-win 😁 

Geniet ervan😀. 

Het was heerlijk. Totaal geen schuldgevoel. Nu lekker even een wandeling maken😊 

Mooi dat je hebt genoten, als het past dan past het. 

Inderdaad! Heerlijk 5 km in de benen.. dit komt wel goed! 

En geen schade vanmorgen🎉🎉