Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 78,07g | Białk: 92,83g | Węglo: 182,66g.
Śniadanie: Ovo Frito, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Peito de Frango, Banana Prata. Obiad: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce. Przekąski/Inne: Laranja Pêra. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi matheus17061999
|