Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 86,74g | Węglo: 124,83g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Багет Французский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, BIG WHEY Протеин. Lunch: Домашнее Бистро Солянка Мясная, Азбука Вкуса Брецель с Солью. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло , Сельдь Соленая, Банан. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|