|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 56,58g | Białk: 60,74g | Węglo: 67,11g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Запеченная или Жареная Форель, Цукини, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, La Paulina Сыр Гойя, Миндаль Миндаль, Омлет с Овощами. Lunch: Бананы, Сыр Российский, Чай Несладкий, Огурец, Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: La Paulina Сыр Гойя, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Чай Несладкий. więcej...
|
|
1593 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alenka Suslova
|