Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 77,25g | Węglo: 231,12g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 3,2%, Мёд, ВкусВилл Хлопья Овсяные . Lunch: Малина, Ашан Сыр Блю Чиз, Плов с Курицей, Плов с Курицей. Obiad: Грейпфрут. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|