Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
610 kcal
|
Tłusz: 20,26g | Białk: 22,21g | Węglo: 58,85g.
Śniadanie: Agro Nippo Tofu Firme , Vinho Cabernet Sauvignon, Molho Pesto, Zaffari Pão Semi Italiano. Obiad: Chá (Infusão), Café. więcej...
|
|
2107 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 20 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patriciapins
|