Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2021
|
41,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
778 kcal
|
Tłusz: 28,84g | Białk: 58,62g | Węglo: 72,31g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Lactica Греческий Йогурт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Сливочное Масло, Жареная Курица, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Lactica Греческий Йогурт, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Верес Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Пару, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Морковь, Пекинская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Przekąski/Inne: Alpro Кокосовое Молоко, Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amour plastigue
|